1. تحریک روانی : مطالعات نشان داده اند که تحرک ذهنی پیشرفت (و یا احتمالا حتی جلوگیری از) آلزایمر و دمانس، از آنجایی که مغز شما فعال و مشغول جلوگیری از از دست دادن انرژی است. درست مانند هر عضله دیگر در بدن، مغز به ورزش نیاز دارد تا آن را قوی و سالم نگه دارد، بنابراین، عبارت “استفاده از آن یا از دست دادن آن” خاص است، وقتی که به ذهن شما می آید. انجام پازل و بازی کردن بازی هایی مانند شطرنج نیز با تحریک شناختی مفید است.
2.کاهش استرس : مهم نیست که چقدر استرس شما در کار، در روابط شخصی شما و یا شمار زیادی از مسائل دیگر که در زندگی روزمره تجربه می کنید، چقدر استرس دارید، رمان به خوبی نوشته شده می تواند شما را به عرصه های دیگر منتقل کند، در حالی که یک مقاله جذاب شما را منحرف می کند و شما را در لحظه فعلی نگه می دارد، به شما اجازه می دهد تا تنش ها را از بین ببرید و اجازه دهید آرام باشید
3. دانش : همه چیزهایی که می خوانید، سر خود را با بیت های جدیدی از اطلاعات پر می کند، و هرگز نمی دانید زمانی که ممکن است مفید باشد. علاوه بر این، در اینجا کمی موضوع برای تفکر وجود دارد: آیا شما تا به حال خود را در شرایط دشوار قرار داده اید، به یاد داشته باشید که اگر چه شما ممکن است هر چیز دیگری از دست بدهید .
4. گسترش واژگان : این موضوع با موضوع فوق ادامه می یابد: هرچه بیشتر بخوانید، کلمات بیشتری را به دست می گیرید، و ناگزیر آنها را به واژگان روزمره خود اضافه میکنید. سخن گفتن از کمک های زیادی در هر حرفه ای است و دانستن اینکه شما می توانید با بالا رفتن خود با اعتماد به نفس صحبت کنید، می تواند به افزایش اعتماد به نفس شما کمک زیادی کند. این حتی می تواند در حرفه شما کمک کند؛ زیرا کسانی که به خوبی می خوانند، به خوبی صحبت می کنند و در مورد موضوعات مختلف آگاه هستند، تبلیغات را سریع تر (و اغلب) از کسانی که واژگان کوچکتری دارند و عدم آگاهی از ادبیات، پیشرفت های علمی و رویدادهای جهانی دارند استفاده میکنند . خواندن کتاب نیز برای یادگیری زبان های جدید بسیار حیاتی است، زیرا سخنرانان غیر زبان بومی در معرض کلمات استفاده شده در متن قرار می گیرند که موجب تسریع در صحبت کردن و نوشتن خود می شوند.
5. بهبود حافظه : هنگامی که شما یک کتاب را بخوانید، باید مجموعه ای از شخصیت ها، زمینه ها، جاه طلبی ها، تاریخ، و تفاوت های آنها را به یاد آورید، و همچنین قوس ها و زیرمجموعه های مختلفی که از طریق هر داستان از آنها استفاده می کنند. این به اندازه ای عادلانه است که به یاد داشته باشید، اما مغز چیزهای شگفت انگیزی است و می تواند این موارد را با سهولت نسبی به یاد بیاورد. به اندازه کافی شگفت آور، هر حافظه جدیدی که ایجاد می کند، سیناپس های جدید (مسیرهای مغز) را تقویت می کند و تقویت کننده های موجود است که در یادآوری کوتاه مدت حافظه و نیز تثبیت حالات کمک می کند.
6. مهارت های تفکر تحلیلی قوی تر: آیا تا به حال رمان رمز و راز شگفت انگیز خوانده اید و قبل از اتمام کتاب، رمز خود را حل کرده اید؟ اگر چنین بود، شما توانستید تفکر انتقادی و تحلیلی را با توجه به تمام جزئیات ارائه شده و مرتب کردن آنها برای تعیین “whodunnit” انجام دهید. این همان توانایی تجزیه و تحلیل جزئیات نیز زمانی مفید است که به انتقاد از طرح؛ تعیین اینکه آیا این یک قطعه خوب نوشته شده بود، اگر شخصیت ها به درستی توسعه یافته باشند، اگر داستان به طور صریح اجرا شود، و غیره. اگر تا کنون فرصتی برای بحث در مورد کتاب با دیگران داشته باشید.
موسسه زبان های خارجه فردای سبز کویر کرمان
ما را در اینستاگرام دنبال کنید:www.instagram.com/fskacademy
